معرفی برترین مراکز یوگا در بمبئی - کشتی کروز

موسسه یوگا | The Yoga Institute

این موسسه یکی از قدیمی ترین مراکز یوگا در بمبئی است و در سال 1918 تاسیس شده است. این مرکز سال ها پیش از آنکه یوگا به ورزشی باب روز تبدیل گردد در این مکان وجود داشته است. این مرکز به عنوان یکی از پیشکسوتان در این زمینه همچنان فعال است و به آموزش یوگا می پردازد. یوگی ها معتقدند یوگا تنها یک ورزش نیست، بلکه روش و سبکی برای زندگی است و تمام جنبه های فیزیکی و روانی فرد را در بر می گیرد. استادان یوگا در این موسسه معتقدند یوگا باید به بخشی از زندگی شما تبدیل گردد و علاوه بر کلاس های آموزشی که در این موسسه برگزار می نمایند شما را آموزش می دهند تا به یک یوگی تبدیل شوید. طبق گفته ها در این موسسه تا به امروز 40000 نفر توانسته اند مدرک تدریس یوگایشان را دریافت نمایند.

آدرس: Shri Yogendra Marg, Opposite Railway Quarters, Yoga Institute Rd, Prabhat Colony, Santacruz East, +02 226 110 506

خانه یوگا | The Yoga House

این استودیو با اعتقاد به اینکه یوگا باارزش ترین میراث هندوستان برای جهانیان است کلاس های آموزش یوگا را در سطوح مختلف برگزار می نماید. این استودیو نیز یکی از برترین مراکز یوگا در بمبئی است و علاوه بر کلاس های آموزشی، کارگاه های کوتاه مدت و جلسات یک روزه نیز در این مرکز انجام می گردد. اگر چند روزی در بمبئی هستید پیشنهاد می کنیم حتما در این جلسات شرکت کنید. در خانه یوگا بیش از 30 کلاس هاتا یوگا در هفته برگزار می گردد و مربی های خصوصی نیز به آموزش انواع تمرینات یوگا می پردازند. کارگاه های یوگا نیز شامل جلسات گروهی مدیتیشن همراه با موسیقی کلاسیک است. خانه یوگا در شهر مشهور وارناسی هند نیز یک شعبه دارد و در آنجا نیز به ارائه آموزش یوگا می پردازد.

آدرس: Nargis Villa/Water Bungalow, Sherly Rajan Road, Bandra West, +02 265 545 001

یوگا 101

این استودیوی کوچک در آندری (Andheri) طیف متنوعی از کارگاه های یوگا را برگزار می نماید و کوشش می نماید تمام افراد جامعه را به یوگا علاقمند کند و در یک کلاس گردهم بیاورد. این استودیو جوی بسیار صمیمی و محبت آمیز دارد و در یک محیط آرام بخش آموزش های کاربردی یوگا را به افراد یاد می دهند. در یوگا 101 آموزش های مقدماتی تا پیشرفته ارائه می گردد و حتی یک کتابخانه در این مرکز وجود دارد که انواع کتاب های مرتبط با یوگا را در اختیار علاقمندان قرار می دهد.

آدرس: Versova Rd, Aram Nagar, Andheri West, +02 261 229 466

یوگاکارا | Yogakara

یوگا ورزشی آرام بخش است و تصور کنید فرصتی باشد که در ساحل یوگا انجام دهید! یکی از برترین مراکز یوگا در بمبئی یعنی یوگاکارا این فرصت فوق العاده و منحصربفرد را فراهم نموده است. یوگاکارا این امکان را در اختیار مراجعه نمایندگان قرار می دهد و انواع کلاس ها و کارگاه های یوگا را در ساحل و در طبیعت انجام می دهد. علاوه بر تمرینات ورزشی یوگا، آموزش مدیتیشن، تراپی های جوانسازی و پیشگیری از بیماری ها نیز در این مرکز ارائه می گردد. این مرکز علاوه بر این، کلاس های درمانی ویژه ای را در کوه های هیمالیا برگزار می نماید که جنبه آرامش بخشی فوق العاده ای دارند و افراد از کشورهای مختلف برای شرکت در این دوره ها به این مرکز می آیند.

آدرس: Shoeb Manzil/SBI Building, 1st Floor, Off Perry Cross Road, Near Otters Club, +02 226 511 464

بارات تاکور آرتیستیک یوگا | Bharat Thakurs Artistic Yoga

این مرکز هم از جمله برترین مراکز یوگا در بمبئی هند است و معتقد است که یوگا چیزی بیش از تمرینات ورزشی ساده است. به همین علت آرتیستیک یوگا یا یوگای هنری را به وجود آورده است تا به مردم یاری کند به تناسب و تعادل برسند و از بیماری ها پیشگیری نمایند. بارات تاکور، موسس این مرکز مدعی است که سیستم جدیدش با خلاقیت و پویایی بالایی که دارد به شیوه ای بی نظیر بر بدن تاثیر می گذارد و تکنیک های قدیمی یوگا را با تمرینات مدرن و علمی ترکیب می نماید. به باور مسئولین این مرکز، یوگای هنری تاثیری به مراتب بیشتر از یوگای سنتی دارند و با ادغام تکنیک های مدرن، شیوه ای نو و موثر به وجود آورده است. این مرکز کلاس هایش را هم به شیوه ای مدرن برگزار می نماید و در کنار کلاس های حضوری که در بمبئی، دهلی نو، حیدرآباد، بنگلور، دبی و مسکو دارد کلاس های مجازی را هم برگزار می نماید. آرتیستیک یوگا با استقبال عمومی بسیار خوبی روبرو شده است و در حال افزایش شعبه های خود در کشورهای دیگر دنیاست.

آدرس: Raheja Classique Club, Next To Infinity Mall, Link Road, Andheri West, +18 001 021 000

منبع: theculturetrip.com